<!DOCTYPE html>
    <html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
    <head>
<title>Lời Phật dạy&#x3A; 4 cách để xóa bỏ phiền muộn</title>
<meta name="description" content="Lời Phật dạy&#x3A; 4 cách để xóa bỏ phiền muộn - Savefile - Bài viết - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;www.quanamtu.com&#x002F;savefile&#x002F;tinh-lang&#x002F;loi-phat-day-4-cach-de-xoa-bo-phien-muon-4229.html">
<meta name="author" content="Quan Âm Tự">
<meta name="copyright" content="Quan Âm Tự [webmaster@quanamtu.com]">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.5">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Lời Phật dạy&#x3A; 4 cách để xóa bỏ phiền muộn">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Bài viết - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;www.quanamtu.com&#x002F;savefile&#x002F;tinh-lang&#x002F;loi-phat-day-4-cach-de-xoa-bo-phien-muon-4229.html">
<meta property="og:site_name" content="Quan Âm Tự">
<meta property="og:url" content="https://www.quanamtu.com/savefile/tinh-lang/loi-phat-day-4-cach-de-xoa-bo-phien-muon-4229.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://www.quanamtu.com/uploads/pngegg.png">
<link rel="canonical" href="https://www.quanamtu.com/savefile/tinh-lang/loi-phat-day-4-cach-de-xoa-bo-phien-muon-4229.html">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/" title="Bài viết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tin-tuc/" title="Bài viết - Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/trong-nuoc/" title="Bài viết - Trong Nước" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phat-su-online/" title="Bài viết - Phật Sự Online" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/xa-hoi/" title="Bài viết - Xã Hội" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tu-thien/" title="Bài viết - Từ thiện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/su-kien/" title="Bài viết - Sự-Kiện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/ts-niem-tin/" title="Bài viết - TS-Niềm Tin" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/quoc-te/" title="Bài viết - Quốc Tế" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/danh-lam/" title="Bài viết - Danh Lam" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tin-tu-vien/" title="Bài viết - Tin Tu Viện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/danh-thang/" title="Bài viết - Danh Thắng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thien-vien/" title="Bài viết - Thiền Viện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/van-hoa/" title="Bài viết - Văn Hóa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/lich-su/" title="Bài viết - Lịch Sử" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phat-giao/" title="Bài viết - Phật Giáo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tin-tu-vien-483/" title="Bài viết - Tin Tự Viện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thu-vien-anh/" title="Bài viết - Thư Viện Ảnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/quan-am/" title="Bài viết - Quan Âm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phat-dan/" title="Bài viết - Phật Đản" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/vu-lan/" title="Bài viết - Vu Lan" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dang-xuan/" title="Bài viết - Đăng Xuân" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/ky-niem-via/" title="Bài viết - kỷ Niệm Vía" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/an-lac/" title="Bài viết - An Lạc" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/xa-loi-phat/" title="Bài viết - Xá Lợi Phật" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phap-am-video/" title="Bài viết - Pháp Âm Video" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phong-su/" title="Bài viết - Phóng Sự" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nghi-thuc/" title="Bài viết - Nghi Thức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tuoi-tre/" title="Bài viết - Tuổi Trẻ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nhac-pg/" title="Bài viết - Nhạc_PG" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tin-quoc-te/" title="Bài viết - Tin Quốc Tế" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phat-phap/" title="Bài viết - Phật Pháp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nghi-le/" title="Bài viết - Nghi Lễ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/doi-song/" title="Bài viết - Đời Sống" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dao-va-doi/" title="Bài viết - Đạo và Đời" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nhiem-mau/" title="Bài viết - Nhiệm Mầu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/duyen-khoi/" title="Bài viết - Duyên Khởi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tung-duyen/" title="Bài viết - Tùng Duyên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/net-dep/" title="Bài viết - Nét Đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/cam-nhan/" title="Bài viết - Cảm Nhận" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phap-phat/" title="Bài viết - Pháp Phật" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nhan-qua/" title="Bài viết - Nhân Quả" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thong-tin/" title="Bài viết - Thông Tin" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/mua-he/" title="Bài viết - Mùa Hè" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/sc-giang-su/" title="Bài viết - SC_Giảng Sư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dd-giang-su/" title="Bài viết - DD_Giảng sư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dang-ky/" title="Bài viết - Đăng Ký" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/ht-thich-tu-thong/" title="Bài viết - HT.Thích Từ Thông" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thieu-nhi/" title="Bài viết - Thiếu Nhi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/doanh-nhan/" title="Bài viết - Doanh Nhân" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/danh-tang/" title="Bài viết - Danh Tăng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/viet-nam/" title="Bài viết - Việt Nam" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tang-si/" title="Bài viết - Tăng Sĩ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/quoc-te-488/" title="Bài viết - Quốc Tế" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/kinh-tang/" title="Bài viết - Kinh Tạng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/luat-tang/" title="Bài viết - Luật Tạng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nu-gioi/" title="Bài viết - Nữ Giới" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nikaya/" title="Bài viết - NiKaYa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/luan-tang/" title="Bài viết - Luận Tạng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tin-su-kien/" title="Bài viết - Tin Sự Kiện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/hoang-phap/" title="Bài viết - Hoằng Pháp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tu-tam/" title="Bài viết - Từ Tâm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nen-tang/" title="Bài viết - Nền Tảng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/quan-niem/" title="Bài viết - Quán Niệm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tuong-niem/" title="Bài viết - Tưởng Niệm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tuy-but/" title="Bài viết - Tùy Bút" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tho-thien/" title="Bài viết - Thơ Thiền" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/an-tam-bao/" title="Bài viết - Ân Tam Bảo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/gieo-nhan/" title="Bài viết - Gieo Nhân" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/khu-lai/" title="Bài viết - Khứ Lai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/vo-nga/" title="Bài viết - Vô Ngã" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/sanh-diet/" title="Bài viết - Sanh Diệt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/gia-dinh/" title="Bài viết - Gia Đình" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dao-duc/" title="Bài viết - Đạo Đức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/coi-nguon/" title="Bài viết - Cội Nguồn" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/loi-phat-day/" title="Bài viết - Lời Phật Dạy" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/hoc-phat/" title="Bài viết - Học Phật" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phat-da/" title="Bài viết - Phật Đà" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/vo-thuong/" title="Bài viết - Vô Thượng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/giao-phap/" title="Bài viết - Giáo Pháp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phap-hoa/" title="Bài viết - Pháp Hoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phat-tu/" title="Bài viết - Phật Tử" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/lang-nghe/" title="Bài viết - Lắng Nghe" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/song-an-vui/" title="Bài viết - Sống An Vui" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nam-thien/" title="Bài viết - Nầm Thiện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/goc-nhin/" title="Bài viết - Góc Nhìn" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/binh-an/" title="Bài viết - Bình An" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/loi-ich/" title="Bài viết - Lợi Ích" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/lam-nguoi/" title="Bài viết - Làm Người" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/anh-sang/" title="Bài viết - Ánh Sáng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thau-cam/" title="Bài viết - Thấu Cảm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/lu-hanh-du-lich/" title="Bài viết - Lữ Hành Du Lịch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tam-linh/" title="Bài viết - Tâm Linh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thien-nhien/" title="Bài viết - Thiên Nhiên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/the-gioi/" title="Bài viết - Thế Giới" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/le-hoi/" title="Bài viết - Lễ Hội" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/di-san/" title="Bài viết - Di sản" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/kham-pha/" title="Bài viết - Khám Phá" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tinh-lang/" title="Bài viết - Tĩnh Lặng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/am-thuc-chay/" title="Bài viết - Ẩm Thực Chay" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nha-hang/" title="Bài viết - Nhà Hàng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/buffet-the-gioi/" title="Bài viết - Buffet Thế Giới" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thien-nhien-488/" title="Bài viết - thiên Nhiên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/buffet-vn/" title="Bài viết - Buffet_VN" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nguyen-lieu/" title="Bài viết - Nguyên Liêu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/am-thuc/" title="Bài viết - Ẩm Thực" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thuan-chay/" title="Bài viết - Thuần Chay" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thien-tra-dao/" title="Bài viết - Thiền Trà Đạo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/su-kien-tra/" title="Bài viết - Sự Kiện Trà" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/huynh-de/" title="Bài viết - Huynh Đệ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dac-biet/" title="Bài viết - Đặc Biệt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/bao-tra/" title="Bài viết - Bảo Trà" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tra-dao/" title="Bài viết - Trà Đạo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dinh-huong/" title="Bài viết - Định Hương" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/hoa-tra/" title="Bài viết - Hoa Trà" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/chanh-phap-dao-phat/" title="Bài viết - chánh Pháp Đạo Phật" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tuy-duyen/" title="Bài viết - Tùy Duyên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/giao-ly/" title="Bài viết - Giáo Lý" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/chon-ly/" title="Bài viết - Chơn Lý" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/hanh-phuc/" title="Bài viết - Hạnh Phúc" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/giao-phap-488/" title="Bài viết - Giáo Pháp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/bo-tat-dao/" title="Bài viết - Bồ Tát Đạo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/suy-ngam/" title="Bài viết - Suy Ngẫm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dieu-am/" title="Bài viết - Diệu - Âm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dc-mien-bac/" title="Bài viết - DC_Miền Bắc" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dc-mien-trung/" title="Bài viết - DC_Miền Trung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dc-mien-nam/" title="Bài viết - DC_Miền Nam" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dc-mien-tay/" title="Bài viết - DC_Miền Tây" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/xuat-gia/" title="Bài viết - Xuất Gia" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phong-sanh/" title="Bài viết - Phóng Sanh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phap-phuc/" title="Bài viết - Pháp Phục" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/dien-dan/" title="Bài viết - Diễn Đàn" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/phat-giao-488/" title="Bài viết - Phật giáo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/cong-giao/" title="Bài viết - Công Giáo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tk-pho-do/" title="Bài viết - Tk_Phổ Độ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/hoa-hao/" title="Bài viết - Hòa Hảo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/t-giao-khac/" title="Bài viết - T.Giáo Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/vo-uu/" title="Bài viết - Vô Ưu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/vi-nghia/" title="Bài viết - Vị Nghĩa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/he-phai-tu-si/" title="Bài viết - Hệ Phái Tu Sĩ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/bac-tong/" title="Bài viết - Bắc -Tông" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/nam-tong/" title="Bài viết - Nam - Tông" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/thien-tong/" title="Bài viết - Thiền - Tông" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/mat-tong/" title="Bài viết - Mật - Tông" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/khat-si/" title="Bài viết - Khất - Sĩ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/lang-mai/" title="Bài viết - Làng - Mai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/truc-lam/" title="Bài viết - Trúc - Lâm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/d-p-cuoc-song/" title="Bài viết - Đ.P-Cuộc Sống" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/tang-hoc-bong/" title="Bài viết - Tặng Học Bỗng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/in-an-kinh/" title="Bài viết - In Ấn Kinh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/ps-nhan-sinh/" title="Bài viết - PS-Nhân Sinh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/x-d-tam-bao/" title="Bài viết - X.D_Tam Bảo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/quy-t-ng-quan-am/" title="Bài viết - Qũy T.Ng Quan Âm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/c-d-tuong-phat/" title="Bài viết - C.D_Tượng Phật" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://www.quanamtu.com/rss/c-d-truong-ha/" title="Bài viết - C.D_Trường Hạ" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="style" href="https://www.quanamtu.com/assets/css/font-awesome.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/bootstrap.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/style.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/style.responsive.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/news.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/custom.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.quanamtu.com/assets/js/jquery/jquery.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.quanamtu.com/assets/js/language/vi.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.quanamtu.com/assets/js/DOMPurify/purify3.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.quanamtu.com/assets/js/global.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.quanamtu.com/assets/js/site.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/js/news.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/js/main.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/js/custom.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/js/bootstrap.min.js" type="text/javascript">
<link rel="stylesheet" href="https://www.quanamtu.com/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/css/custom.css">
<style> 
    .zalo-container img {
  max-width: 100%;
  height: auto;
}

.zalo-container {
  position: fixed;
  width: 40px;
  height: 40px;
  bottom: 160px;
  z-index: 9999999;
}

.zalo-container:not(.right) {
  left: 2.5rem;
}

.zalo-container.right {
  right: 2.5rem;
}

.zalo-container a {
    display: block;
}

.zalo-container span {
  display: -webkit-flex;
  display: -moz-flex;
  display: -ms-flex;
  display: -o-flex;
  display: flex;
  -ms-align-items: center;
  align-items: center;
  width: 40px;
  height: 40px;
  border-radius: 50%;
  background: #1182FC;
  position: relative;
}

@keyframes zoomIn_zalo {
    from {
        opacity: 0;
        transform: scale3d(.3, .3, .3);
    }
    50% {
        opacity: 1;
    }
}

.zoomIn_zalo {
  animation-name: zoomIn_zalo;
}

.animated_zalo {
  animation-duration: 1s;
  animation-fill-mode: both;
}

.animated_zalo.infinite {
  animation-iteration-count: infinite;
}

.cmoz-alo-circle {
  width: 50px;
  height: 50px;
  top: -5px;
  right: -5px;
  position: absolute;
  background-color: transparent;
  -webkit-border-radius: 100%;
  -moz-border-radius: 100%;
  border-radius: 100%;
  border: 2px solid rgba(17, 130, 252, .8);
  opacity: .1;
  border-color: #1182FC;
  opacity: .5;
}

.cmoz-alo-circle-fill {
  width: 60px;
  height: 60px;
  top: -10px;
  position: absolute;
  -webkit-transition: all 0.2s ease-in-out;
  -moz-transition: all 0.2s ease-in-out;
  -ms-transition: all 0.2s ease-in-out;
  -o-transition: all 0.2s ease-in-out;
  transition: all 0.2s ease-in-out;
  -webkit-border-radius: 100%;
  -moz-border-radius: 100%;
  border-radius: 100%;
  border: 2px solid transparent;
  -webkit-transition: all .5s;
  -moz-transition: all .5s;
  -o-transition: all .5s;
  transition: all .5s;
  background-color: rgba(17, 130, 252, 0.45);
  opacity: .75;
  right: -10px;
}

@-webkit-keyframes pulse_zalo {
  from {
    -webkit-transform: scale3d(1, 1, 1);
    transform: scale3d(1, 1, 1);
  }

  50% {
    -webkit-transform: scale3d(1.05, 1.05, 1.05);
    transform: scale3d(1.05, 1.05, 1.05);
  }

  to {
    -webkit-transform: scale3d(1, 1, 1);
    transform: scale3d(1, 1, 1);
  }
}

@keyframes pulse_zalo {
  from {
    -webkit-transform: scale3d(1, 1, 1);
    transform: scale3d(1, 1, 1);
  }

  50% {
    -webkit-transform: scale3d(1.05, 1.05, 1.05);
    transform: scale3d(1.05, 1.05, 1.05);
  }

  to {
    -webkit-transform: scale3d(1, 1, 1);
    transform: scale3d(1, 1, 1);
  }
}

.pulse_zalo {
  -webkit-animation-name: pulse_zalo;
  animation-name: pulse_zalo;
}
</style>
<style type="text/css">
	body{background: #fff;}
</style>
    </head>
    <body>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Quan Âm Tự</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Quan Âm Tự" href="https://www.quanamtu.com/">https://www.quanamtu.com</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Lời Phật dạy&#x3A; 4 cách để xóa bỏ phiền muộn</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ sáu - 23/01/2026 10:21</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			<div style="text-align: center;">Tâm tịnh thì ngoại cảnh cũng tịnh, tâm động thì ngoại cảnh động. Vì vậy, mọi nỗi buồn phiền của cuộc đời con người đều xuất phát từ bên trong mỗi chúng ta. Ghi nhớ 4 lời dạy sau đây của Đức Phật về kiếp người sẽ giúp thanh tâm tịnh thân</div>
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="Lời Phật dạy" src="https://www.quanamtu.com/uploads/news/2026_01/loi-phat-day.jpg" width="400" class="img-thumbnail" />
						<p>
				<em>Lời Phật dạy</em>
			</p>
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<div style="text-align: center;">

<h1>Lời Phật dạy: 4 cách để xóa bỏ phiền muộn</h1>
<p>Tâm tịnh thì ngoại cảnh cũng tịnh, tâm động thì ngoại cảnh động. Vì vậy, mọi nỗi buồn phiền của cuộc đời con người đều xuất phát từ bên trong mỗi chúng ta. Ghi nhớ 4 lời dạy sau đây của Đức Phật về kiếp người sẽ giúp thanh tâm tịnh thân và xóa bỏ phiền muộn.</p>

<figure aria-describedby="caption-attachment-4661" id="attachment_4661"><img alt="" decoding="async" fetchpriority="high" height="507" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" src="https://baogiacngo.com/wp-content/uploads/2024/03/4-dieu-Phat-chi-loi-de-xoa-bo-phien-muon-hinh-anh.jpg" srcset="https://baogiacngo.com/wp-content/uploads/2024/03/4-dieu-Phat-chi-loi-de-xoa-bo-phien-muon-hinh-anh.jpg 500w, https://baogiacngo.com/wp-content/uploads/2024/03/4-dieu-Phat-chi-loi-de-xoa-bo-phien-muon-hinh-anh-300x211.jpg 300w, https://baogiacngo.com/wp-content/uploads/2024/03/4-dieu-Phat-chi-loi-de-xoa-bo-phien-muon-hinh-anh-100x70.jpg 100w, https://baogiacngo.com/wp-content/uploads/2024/03/4-dieu-Phat-chi-loi-de-xoa-bo-phien-muon-hinh-anh-150x105.jpg 150w" width="721" />
<figcaption id="caption-attachment-4661">Lời Phật dạy: 4 cách để xóa bỏ phiền muộn</figcaption>
</figure>

<p>1. Trên đời không có người xấu, người ác hay kẻ thù. Cái gọi là người xấu thực chất là do sai lầm trong nhận thức dẫn đến sai lầm trong hành vi. Cái gọi là kẻ ác thực chất muốn quá nhiều mà không từ thủ đoạn. Cái gọi là kẻ thù thực ra là không có cùng ý chí, không cùng con đường</p>

<p>2. Đức Phật dạy, nhân sinh như mây, cuộc đời chỉ có một, đừng vì hoan lạc, đừng vì khổ đau, đừng vì hoang tưởng mà để phí hoài ngày tháng. Tất cả những điều này đều là hư ảo và không mang lại ý nghĩa hay niềm vui đích thực nào cho cuộc sống. Hãy tự hỏi chính mình, ta có đang hạnh phúc hay không để nghe câu trả lời từ trái tim.</p>

<p>3. Phật giáo xem tất cả chúng sinh đều là Phật, hiện tại là Phật, tương lai vẫn là Phật, không tăng cũng không giảm. Mỗi người lúc đầu đều có thiện tính, vì tham sân si mà bản chất tốt đẹp dần dần biến mất. Mỗi người sinh ra đều là Phật, vì không biết tu tập nên Phật tính mai một. Vì vậy, hãy tu thân và bao dung hơn với mọi người, đừng nghĩ rằng bản chất xấu xa không thể thay đổi được.</p>

<p>4. Kết thù kết oán là đang kết nghiệp vào thân. Đời người ngắn ngủi nhưng lại dây dưa với người mình không ưa, cùng người đó ngu muội, làm điều ác với họ, làm hại nhau. Khi đó, chính chúng ta đã trở thành những người đầy người có dã tâm và tạo thành nghiệp xấu.</p>

<p>Phật dạy về nhân sinh, việc ghi nhớ và làm theo sẽ không những an lạc hơn mà còn tích cực, lạc quan hơn. Trên đời có người không muốn thanh thản, có ai không muốn tâm an lạc. Chỉ vì nhân tình thế thái chuyển dời, tạo hóa xoay vần đưa đến những tình huống trớ trêu. Những lúc ấy, đôi ba dòng ngắn ngủi trên hy vọng sẽ giúp bạn tìm được lối thoát cho riêng mình.</p>

<p>Chìa khoá ở ngay trong tim ta, Phật soi đường, ta là người tự đi tìm. Thấy hay không còn tùy vào cơ duyên và tu tập của mỗi người.</p>
</div>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://www.quanamtu.com/savefile/tinh-lang/loi-phat-day-4-cach-de-xoa-bo-phien-muon-4229.html" title="Lời Phật dạy&#x3A; 4 cách để xóa bỏ phiền muộn">https://www.quanamtu.com/savefile/tinh-lang/loi-phat-day-4-cach-de-xoa-bo-phien-muon-4229.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Quan Âm Tự
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:webmaster@quanamtu.com">webmaster@quanamtu.com</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://www.quanamtu.com/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<div class="zalo-container right" style="bottom:310px;">
            <a id="zalo-btn" href="https://www.tiktok.com/@quantheamtu" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">
                                <div class="animated_zalo infinite zoomIn_zalo cmoz-alo-circle"></div>
                <div class="animated_zalo infinite pulse_zalo cmoz-alo-circle-fill"></div>
                <span><img src="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/images/tiktok.png" alt=""></span>
                            </a>
        </div>
<div class="zalo-container right" style="bottom:235px;">
            <a id="zalo-btn" href="https://www.quanamtu.com/#" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">
                                <div class="animated_zalo infinite zoomIn_zalo cmoz-alo-circle"></div>
                <div class="animated_zalo infinite pulse_zalo cmoz-alo-circle-fill"></div>
                <span><img src="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/images/xx.png" alt=""></span>
                            </a>
        </div>
<div class="zalo-container right" style="bottom:160px;">
            <a id="zalo-btn" href="https://www.facebook.com/DaoTrangQuanAmTu" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">
                                <div class="animated_zalo infinite zoomIn_zalo cmoz-alo-circle"></div>
                <div class="animated_zalo infinite pulse_zalo cmoz-alo-circle-fill"></div>
                <span><img src="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/images/fb-2.png" alt=""></span>
                            </a>
        </div>
<div class="zalo-container right" style="bottom:85px;">
            <a id="zalo-btn" href="https://www.quanamtu.com/#" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">
                                <div class="animated_zalo infinite zoomIn_zalo cmoz-alo-circle"></div>
                <div class="animated_zalo infinite pulse_zalo cmoz-alo-circle-fill"></div>
                <span><img src="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/images/maps.png" alt=""></span>
                            </a>
        </div>
<script src="https://www.quanamtu.com/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_recaptcha_ver=2,nv_recaptcha_sitekey="",nv_recaptcha_type="image",XSSsanitize=1;</script>
<script src="https://www.quanamtu.com/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://www.quanamtu.com/assets/js/DOMPurify/purify3.js"></script>
<script src="https://www.quanamtu.com/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://www.quanamtu.com/assets/js/site.js"></script>
<script src="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/js/news.js"></script>
<script src="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/js/main.js"></script>
<script src="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/js/custom.js"></script>
<script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "Organization",
            "url": "https://www.quanamtu.com",
            "logo": "https://www.quanamtu.com/uploads/logo.png"
        }
        </script>
<script src="https://www.quanamtu.com/themes/kieugia/js/bootstrap.min.js"></script>
</body>
</html>